En général, les douleurs d’épaule peuvent faire mal sur le dessus, l’arrière ou le côté de l’épaule. Les douleurs peuvent irradier jusque vers le coude.
Il y a plusieurs modalités d’apparitions des douleurs :
- Il peut s’agir d’un traumatisme (chute, accident sportif, …).
- Il peut s’agir de douleurs suite à un effort important.
- Enfin, il peut s’agir de douleurs qui sont arrivées sans raisons particulières.
Dans tout les cas, il vous faut consulter votre médecin, qui établira un diagnostic, et prescrira éventuellement des examens complémentaires. Selon son diagnostic, il décidera peut être de vous prescrire des séances de kinésithérapie.
Après un traumatisme, une consultation rapide est indispensable.
Pour les autres douleurs, il me semble que plus vous attendrez, plus vous utiliserez des schémas de compensation, qui vont modifier votre épaule. Vous risquez de devenir plus raide, de perdre de la force. La rééducation risque d’être plus longue…
Voici deux vidéos, renvoyant vers le lien Youtube du site L’épaule au Top
M. Richard a fait le choix d’orienter sa pratique vers la rééducation de l’épaule, afin de prodiguer les soins les plus adaptés aux pathologies d’épaule.
- Quand consulter?
- Bilan en kinésithérapie?
- Les différentes pathologies
- La rééducation d’épaule
- Exercices
- Réathlétisation
- Que peut-on faire après avoir eu mal à l’épaule?
- Conseils d’utilisation de l’attelle en post opératoire
- Différents liens utiles
M. Richard est membre de la Société Française de Rééducation de l’Epaule, dont les objectifs sont :
- Promouvoir une rééducation de l’épaule basée sur des preuves.
- Informer et former les rééducateurs de l’épaule aux connaissances et techniques nouvelles.
- Faciliter et mettre en place des programmes de recherche sur la rééducation de l’épaule.
- Coordonner son action avec les différentes spécialités médicales impliquées dans le traitement des pathologies de l’épaule
- Mettre en place des actions coordonnées avec les caisses et mutuelles d’assurances maladies.
- Développer auprès du public une politique de prévention et d’information.
- Mettre en place des actions de dépistage.
- Établir des liens et une coopération avec d’autres sociétés savantes françaises et internationales.
M. Richard est également membre de l’EUSSER European Society for Shoulder and Elbow Rehabilitation